과테말라는 전인구의 약 53%가 인디오, 45%가 라디노라고 불리는 인디오와 백인과의 혼혈이며, 백인은 2%에 불과하다. 인디오는 주로 옛 마야 문명을 지녔던 마야계·키체계로 구성되어 있으며, 유카탄반도와 공통성이 있어, 독립 이래 유카탄반도 전역의 영토편입을 주장하고 있다.
인구분포도 고르지 못하여 기후가 온화하고 농지가 개발된 고원지대에 집중되어 있고, 해안지대에서는 항구 부근 외에는 극히 적다. 특히 인구의 1/8 이상이 연평균기온 20℃의 쾌적한 기후를 이루는 고산도시인 과테말라시에 집중되어 있다. 그러나 2.5%에 달하는 급속한 인구증가는 사회적, ·경제적인 발전에 장애가 되고 있다. 언어는 에스파냐어를 공용어로 사용하고 있으나, 전국민의 40%는 아직도 마야어, 키체어 등 인디오어를 사용하고 있다.
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